夏季糖尿病患者少吃生冷,饮食切莫贪多
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夏天血糖低于其他季节夏天天气闷热,人们食欲普遍减退,碳水化合物的摄入量减少。此外,室外活动增多,对血糖的利用增加,与此同时,夏天白昼时间较长,天热也容易睡眠不足,造成体内热量耗散,体内的新陈代谢旺盛,相对消耗的血糖也增多。所以,糖尿病患者在测量血糖时,往往发现夏天的血糖较其他季节偏低。
糖尿病人喝冷饮危害多糖尿病人普遍胃肠功能较差,加上有些降糖药会对胃部有刺激,喝了冰镇水后容易引起胃肠功能紊乱,进而出现腹泻等胃肠疾病。拉肚子次数多会使体内脱水,血糖会升高;腹泻或呕吐还可导致水和电解质代谢紊乱,诱发高渗性昏迷。
饮料大都含糖,糖尿病患者也不宜多吃。糖尿病患者不要贪凉的另一重要原因是相当数量的老糖友患有另一慢性并发症——糖尿病下肢动脉粥样硬化病。有些甚至出现动脉狭窄和供血不足。一旦受到寒冷的袭击,则动脉痉挛缺血,病情会突然加重。
夏季糖尿病病人应多喝水糖尿病患者度夏不可太贪凉,应少吃生冷食品和饮料。建议糖尿病人最好喝温白开水,老人每天饮水应保证在~毫升,如果出现中暑、呕吐或者腹泻的情况,还应该多补充一些水分。在饮食上就更要谨慎,宜清淡忌油腻,食用易消化的食物,多食用蔬菜。糖尿病人患了胃肠炎后忌在饭后运动,最好多休息,减少运动量,也可适量做些轻缓的运动。在睡觉的时候不要吹空调,建议用空调时,室内外温度相差不要超过5℃,还要特别注意2~3小时开窗通风。
盘点风湿性关节炎危害
1、导致活动受限。风湿性关节炎患者关节多为酸痛,呈游走性窜痛或限于一两个关节轻度肿痛,关节功能因疼痛轻度受限。如累及膝关节则行走、上下楼及蹲站时困难。
2、关节变形残疾甚至瘫痪。因为风湿可以导致血液循环不通畅,而浑身肌肉和神经系统所须要的营养都是由血液循环来实现的,而血液循环不通畅会导致肌肉和神经缺少营养而坏死,最终会导致瘫痪!
3、严重者导致风湿性心脏病。若风湿性关节炎活动影响心脏则可发生心肌炎甚至遗留心脏瓣膜病变,会使心脏受到损坏,病从出现心慌、气短、消瘦、多汗等病变为风湿性心脏病。
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