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动脉粥样硬化患者的饮食与运动

在上一篇科普贴中小编“健康管家”为大家介绍了动脉粥样硬化的危害,之后小编收到的多位读者粉丝的关于动脉粥样硬化的问题私信,在这一篇中小编将动脉粥样硬化患者的饮食与运动分享给大家,希望对大家有所帮助。

保持健康的生活方式是预防动脉粥样硬化的关键所在。

合理膳食,保证营养

宜多吃的食物

不宜多吃的食物

适量运动

按照一、三、五、七进行锻炼

建议的锻炼方式

戒烟限酒

心理平衡









































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