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肺癌的罪魁祸首,动脉粥样硬化与急性血栓,

健康指南

冠心病最大的危害是对心功能的影响

我们都知道心功能分为四级

等级越高,心功能越差,活动量越受影响

一级:体力活动不受限制

日常活动不引起心功能不全的表现

二级(即心衰Ⅰ度):体力活动轻度受限制,

一般活动可引起乏力、心悸和呼吸困难等症状

三级(即心衰Ⅱ度):体力活动明显受限制

轻度活动即可引起乏力、心悸和呼吸困难等症状

四级(即心衰Ⅲ度):体力活动重度受限制

病人不能从事任何活动

即使在休息时也可出现心衰的各种症状和体征。

冠心病还会合并心律失常,急性心肌梗死,甚至猝死。所以,一定要保持健康的生活习惯,远离冠心病。

戒烟戒酒

很多人认为吸烟只会引起肺癌,这是不对的,吸烟还会诱发动脉粥样硬化,甚至急性血栓的形成,所以长期吸烟的人,其实更容易罹患冠心病,喝酒对心脏的影响也很大,不仅会诱发酒精性心肌病,也会导致血管狭窄,诱发冠心病。

少吃大鱼大肉,多清淡饮食

什么叫清淡饮食,顿顿大鱼大肉,这肯定不叫清淡饮食,此外清淡饮食,要远离肥肉,猪油,油炸食物等饱和性脂肪酸的食物,多进食新鲜蔬菜和水果,食用植物油。

远离高盐饮食

盐会心脏的影响很大,长期高盐饮食,会诱发高血压和冠心病,得了冠心病,依然高盐饮食,会增加心脏的负荷,容易诱发心力衰竭。

远离“吃饱了就睡”的坏习惯

什么时候你发现肚子上的脂肪越来越厚,什么时候你要警惕,你可能离冠心病不远了。吃饱了就睡,缺少运动,这些都是诱发肥胖,高血脂,冠心病的元凶了,如果得了冠心病,依然是这个坏习惯,你的心脏负荷就会更加严重。

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