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健康早期脑动脉硬化怎么办

动脉粥样硬化是一种慢性退行性病变,在中老年中较为常见。

目前的研究表明,高血压、血脂异常、糖尿病、吸烟、大量饮酒、遗传因素、年龄、肥胖症和不良饮食习惯、运动缺乏以及高同型半胱氨酸等10种危险因素均可促进动脉粥样硬化的形成。

当年龄≥40岁,有以上一个或多个危险因素的,就属于脑动脉粥样硬化的高危人群。

如果在“高血压、糖尿病、血脂异常、心房颤动、吸烟、明显超重、运动缺乏、中风家族史”8个危险因素中有3项者,就属于“中风高危人群”了。

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动脉硬化早期症状

头脑不舒服

如果经常觉得头发沉、发闷(头部有紧箍和压迫感),头晕、头痛,常伴有耳鸣,视物不清,往往存在提示脑动脉硬化。

睡眠不好

最为常见的有入睡困难,易惊醒,醒后不易再睡,多梦且梦境清晰。有时则多眠、嗜睡、精神疲乏,或与失眠交替出现,毫无规律。

记忆力减退

如果对人名、数字和最近发生的事情容易忘记,或者平时注意力涣散,动作变得迟钝,反应不灵敏,与他人交往减少,喜独处,性情较孤僻,难亲近,此时,千万不要忽视脑动脉硬化的评估。

情感异常

如果常常因为生活中的小事激动、发脾气、忧伤、情绪波动大,性格反常表现为热情变淡漠、慷慨变吝啬,还有些病人可出现焦虑、抑郁或恐惧等情感障碍,50~60岁左右的人最常见,此时,血管问题不能忽视。

偏侧肢体麻木无力

如果出现短暂的肢体麻木,一侧肢体或肢体的一部分麻木、无力、感觉异常,往往提示“小中风”的发生,医院神经科急诊,或在48小时内到专业的“中风预防门诊”评估。

步态不稳

如果出现走路及转身不稳,表现为步态缓慢或行走不稳,容易摔跤,往往提示脑功能减退,尽早评估脑动脉硬化的情况。

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动脉硬化怎么办?

调节血脂

患者需要在适量运动和合理膳食的基础上,仍旧出现血脂比正常人高的时候,可以使用调脂的药物。

在临床上,能够降低甘油三酯的药物有阿伐他丁和吉非罗齐以及非诺贝特,能够降低胆固醇的药物有普伐他丁和辛伐他丁。

同时患者还需要使用扩张血管和解除血管运动障碍的药物,患者可以使用单硝酸异山梨醇和消极地平缓释片以及地儿硫卓来进行治疗。

喝溶血栓的药

若是患者的动脉内血栓引起宫腔狭窄或者是阻塞的同时,患者可以使用溶解血栓药和抗凝药,比如使用尿激酶或者是重组组织型纤维旦白溶解酶原激活剂和肝素等药物。

另外,为了防止患者形成血栓,必须要防止血管阻塞性疾病的发生和发展,在临床上,能够抗血小板粘附和聚集的药物有肠溶阿司匹林,患者也可以使用这种药物来达到良好的治疗作用。

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动脉硬化吃什么好呢?

玉米

玉米富含脂肪,其脂肪中的不饱和脂肪酸,特别是亚油酸的含量高达60%以上。有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢,可以减少胆固醇在血管中的沉积,从而软化动脉血管。

西红柿

不仅各种维生素含量比苹果、梨高2~4倍,而且还含维生素——芦丁,它可提高机体氧化能力,消除自由基等体内垃圾,保护血管弹性,有预防血栓形成的作用。

苹果

苹果富含多糖果酸及类黄酮、钾及维生素E和C等营养成分,可使积蓄于体内的脂肪分解,对推迟和预防动脉粥样硬化发作有明显作用。

END

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