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干货各年龄血压血糖血脂对照表,超

血压、血脂、血糖是衡量我们身体状况最基本的3个指标。但这3个指标的数值为多少才健康呢?这些参考指标是唯一的吗?不同年龄段的数值又有什么区别呢?今天就给大家送上各年龄血压、血糖、血脂、血尿酸对照表!

血压:

低了供血不足,高了伤害血管器官

人的血液输送到全身各部位需要一定的压力,这个压力就是血压:

血压过低:会使身体各部分的营养、氧气供应不足,产生眩晕、无力,甚至晕厥,同时也会增加卒中风险;

血压过高:过高的压力会伤害各个器官组织,包括血管、心脏肾脏等,也会增加卒中风险。

需要注意的是糖尿病+高血压。糖尿病患者是一个既常见又特殊的群体。糖尿病人数众多,高血压又是糖尿病最常见的伴发疾病,因此,糖尿病合并高血压的人群极为庞大。

更为不利的是,“糖尿病+高血压”会产生“1+13”的协同效应,明显增加患者发生心血管疾病、脑卒中、肾病、视网膜病变等并发症的风险。

此外,由于糖尿病患者比较容易出现“体位性低血压”、血压昼夜节律异常等现象,对高血压的诊断和治疗都提出了更高的要求。

人的血压不是一直稳定不变,在一天之内会有变化,在一生之内也有变化,而且男性和女性的血压也会有区别,所以就很需要这张表来做参考。

各年龄正常血压参考值对照表:

年龄

收缩-男

舒张-男

收缩-女

收缩-女

16-20

73

70

21-25

73

71

26-30

75

73

31-35

76

74

36-40

80

77

41-45

81

78

46-50

82

79

51-55

84

80

56-60

84

82

61-65

86

83

幼童血压正常血压参考值:

年龄 

收缩压mmHg

舒张压mmHg

新生儿

76

34

1~6月

70~

30~45

6~12月

90~

35~45

1~2岁

85~

40~50

2~7岁

85~

55~65

7~12岁

90~

60~75

高血压诊断的一般参考:

血压类别

收缩压

舒张压

理想血压

左右

80左右

正常血压

以下

85以下

正常高值

~

85~89

轻度高血压

~

90~99

临界高血压

~

90~94

中度高血压

~

~

高度高血压

以上

以上

单纯收缩性高血压

大于

低于90

低血压

90以下

60以下

注:

血压测值受多种因素的影响,如情绪激动、紧张、运动、气温等,单一一次测量不能作为诊断结果;

50岁以后或者有心脑血管病史的,建议每天按时测量血压并记录;

此对照表为一般对照表,若有其他疾病,如糖尿病、肾病等,以临床医生建议为准。

血糖:

低了供能不足,高了伤害器官

血液中的葡萄糖称为血糖。体内各组织细胞活动所需的能量大部分来自葡萄糖,所以血糖必须保持一定水平才能维持体内各器官和组织的需要。

低血糖:给患者带来极大的危害,轻者引起记忆力减退、反应迟钝、痴呆、昏迷,直至危及生命。部分患者诱发脑血管意外,心律失常及心肌梗塞。

高血糖:会引起大血管病变。糖尿病性大血管病变是指主动脉、冠状动脉、脑基底动脉、肾动脉及周围动脉等动脉粥样硬化。其中,动脉粥样硬化症病情较重、病死率高。约70%~80%糖尿病患者死于糖尿病性大血管病变。

同样,血糖也不是一成不变的,随着进食、食物的消化和吸收,血糖也会有所变化,所以会有空腹血糖、餐后血糖两个数值作为参考。

另外,糖友们平时多采用快捷方便的扎手指检测,因所采血液中可能含动脉、静脉及组织液等不同成分,所以所测数值不慎准确,但作为一般参考尚可。医院也不用此法,多采取经脉血液测量。

血糖参考值及一般诊断标准:

诊断条件

静脉-全血

毛细血管

静脉-血浆

正常参考值-空腹

3.9~6.1

正常参考值-餐后两小时

7.8以下

糖尿病-空腹

6.1以上

6.1以上

7.0以上

糖尿病-餐后两小时

10以上

11.1以上

11.1以上

糖耐受量受损-空腹

小于6.1

小于6.1

小于7.0

糖耐受量受损-餐后两小时

6.7~10.0

7.8~11.1

7.8~11.1

空腹血糖受损-空腹

5.6~6.1

5.6~6.1

6.1~7.0

空腹血糖受损-餐后两小时

6.7以下

7.8以下

7.8以下

另:

轻度糖尿病:7.0~8.4mmoi/L;

中度糖尿病:8.4~10.1mmoi/L;

重度糖尿病:大于10.11mmoi/L。

注:

孕妇空腹不超过5.1mmol/L。

除血糖外,糖尿病的诊断通常还需要配合糖耐量的检测;

有糖尿病史的,建议定期检测空腹血糖和餐后血糖,最好也可以定期检测静脉血糖。

血脂:

低了营养不良,高了营养过剩

血脂是血浆中的中性脂肪(甘油三酯和胆固醇)和类脂(磷脂、糖脂、固醇、类固醇)的总称。一般血常规检查中检测的血脂主要是以下四种:

总胆固醇:增加常见于动脉粥样硬化、高血压、糖尿病、传染性肝炎、门脉性肝硬化、某些慢性胰腺炎、自发性高胆固醇血症。减少见于严重贫血、急性感染、甲状腺机能亢进、脂肪痢、肺结核、先天性血清脂蛋白缺乏及营养不良。

甘油三酯:增高见于高脂血症、动脉粥样硬化、冠心病、糖尿病、肾病综合征、胆道梗阻、甲状腺功能减退、急性胰腺炎、糖原累积症、原发性甘油三酯增多症。

高密度脂蛋白胆固醇:也叫“好”胆固醇,减少,提示易患冠心病。增高,提示有心血管保护作用。

低密度脂蛋白胆固醇:也叫“坏”胆固醇,增多提示易患动脉粥样硬化所导致的冠心病、脑血管病。

血脂一般参考值:

种类

参考值

总胆固醇

2.8~5.17mmol/L

甘油三酯

0.56~1.7mmol/L

男性-高密度脂蛋白

0.96~1.15mmol/L

女性-高密度脂蛋白

0.90~1.55mmol/L

低密度脂蛋白

0~3.1mmol/L

注:

血压、血糖、血脂需全面整治。对于糖尿病合并高血压患者,血糖、血压都是治疗的重点。此外,对血脂紊乱、肥胖、吸烟等各种不利因素,也必须给予全面地干预和管理。

如果把健康比作水桶,血压、血糖、血脂等都是组成水桶的木板,不能只片面关心其中一块,而忽略了其它短板。

唯有这些木板全都合格,才能更好地保障我们的健康之桶,不至于让桶内的生命之源早早流失。

注意:以上对照表为一般对照表,若有其他疾病,以临床医生建议为准。

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