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腿脚疼记得要一看一摸

中老年人经常出现腿脚疼的症状,此时不要忘记“一看一摸”,首先看看腿脚的颜色,如果皮肤颜色发白,或者呈紫红色,说明下肢发生了缺血。然后,摸一摸下肢的温度,如果腿脚发凉,也是缺血的表现。在内、外踝背侧连线中点,摸一摸足背动脉的跳动,如果搏动减弱甚至消失,此时就要怀疑下肢的动脉可能已经发生了闭塞。

下肢动脉粥样硬化性闭塞症是全身动脉粥样硬化在下肢的表现,疾病早期症状不明显,患者会出现走一段距离后小腿肌肉有酸痛感,此时如果坐下休息片刻,酸痛感可缓解或消失,但再走一定距离后疼痛又会加重,这就是所谓的“间歇性跛行”,是因为动脉发生了狭窄,随着狭窄程度的加重,患者能走的距离也会越来越短。因为动脉粥样硬化是病因,所以患者首先要注意预防,少吃富含胆固醇的食物,如动物内脏、蛋黄等。每周至少吃2次鱼,海产品如海带、海蜇、紫菜等,也具有降胆固醇的作用。坚持适度的体育活动,并戒烟戒酒。

在此基础上,患者还要尽早治疗,避免动脉闭塞继续加重,方法包括药物治疗、腔内介入治疗和手术治疗等。药物治疗除了按时服用降糖药、降压药和降血脂药外,对于跛行症状较重的患者,还可以使用动脉扩张药物、抗血小板药物或抗凝药物。少部分患者可以进行腔内介入治疗和手术治疗,腔内介入治疗虽然具有创伤小、痛苦少、恢复快的优点,但并不一定适合所有患者,有的堵塞较重的患者仍然需要手术治疗,甚至需要搭桥来疏通狭窄部位,将血液重新输送到下肢血管。

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